❤️ Wiil, miyaan jeclaystay in aan dikkayga ku dhex wado maxsiyadaas yar ee cidhiidhiga ah oo aan ku dhufanayo wajigeeda quruxda badan! ❤❌ Galmo ❌️❤
Awoowe waxa uu haystey muddo ku filan waayo waxa uu iska dhigayey in uu buug ku mashquulsan yahay. Laakin yaa filanaya in ay ku boodo basbaaska hore? Iiddii awoowe - ku dhufo afka!
Way qumman tahay. Had iyo jeer waa u qalantaa.
Taasi waa shan! Waxa kale oo aan rabaa toy noocaan oo kale ah si aan u barto waxa ay ku farxaan galmada casriga ah. Fiidiyowgu runtii ma fahmin sida dareenka la taaban karo loo kala qaado. Way fiicnaan lahayd haddii madadaalada noocaas ah lagu bixiyo lacag la'aan, marka la soo bandhigo shahaadada hawlgabka. Waxaa jirta baahi degdeg ah oo loo qabo in la sameeyo koox-hawleed oo fikradda kor loo qaado ee sharci-dejinta)). Habluhu waxay ku sugan yihiin meeshii ugu fiicnayd. Runtii waan ka helay.
In walaasha ay xiisaynayso ra'yiga walaalkeed koriyey waa wax lagu ammaano. Iyo qiimaynta u qalmideeda marka laga eego dhinaca ninka wuu awoodaa. Laakin in la waydiiyo in uu horteeda ku dhufto waa wax lala yaabo. Wuu soo doonan doona, saw maaha? Kaliya gabadhan caajiska ah ma baqdo haba yaraatee - taasi waa waxa ay rabto. Waxa uu ku dhammeeyey in uu caloosheeda ku shubo baraf dhan! Wadey.
Gabdho yaryar oo aad u qurux badan, doorashadu waa mid weyn! Daqiiqadaha ugu casiir badan waa la soo ururiyaa, wax aad u badan ma jiraan.
Galmo badan
Fuck dumarka quruxda badan, waa riyada nin kasta, waxa ugu xiisaha badan marka ay yihiin maxaabiistaada. Gaar ahaan marka gabdhuhu aysan iska celin oo ay ka helaan farxad badan. Adiguna 100% waad ku qanacsan tahay.
Malaha dad badan ayaa ku riyooday in ay gabadh la ciyaaraan ciyaaraha looxa ama kaararka ka dibna ay galmo kulul la sameeyaan. Xaaladdan oo kale, nin ayaa nasiib u yeeshay oo sidaas ayay u dhacday. Gabadha lafteedu waa mid aad u jilicsan, mana aha oo kaliya muuqaal weyn, laakiin sidoo kale waji qurux badan. Waa hagaag, marka la eego isku halaynta, sidoo kale, wax walba waa wanaagsan yihiin - waxay sameeyaan wax walba si ay uga farxiyaan saaxiibkeed.
Sidee bay u qurux badan tahay, oo ah ilaah jidh qumman.